女性吃燕麦的坏处有哪些

1、女性多吃容易消化不良。吃燕燕麦片没什么副作用，坏处一般人都可以吃，女性只是吃燕一次不要吃太多。因为燕麦片的坏处膳食纤维含量较高，可能会消化不良，女性影响其他营养物质的吃燕吸收。胃溃疡、坏处十二指肠溃疡、女性肝硬化、吃燕胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。坏处

2、女性纯燕麦片口感不佳。吃燕纯燕麦片通常没有甜味，坏处味道寡淡，很多人不喜欢。而麦片为了改善口感，会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果，燕麦片的含量却很好，热量值也很高，减肥者不要喝。