到昆明会有高原反应吗

昆明海拔约1890米，到昆是有高原反不会产生高原反应的。高原反应：我们称之为高原的到昆地区，一般是有高原反海拨在3000米以上的地区。所以绝大部分的到昆旅游景区不会产生高原反应，但要注意在海拔较高的有高原反玉龙雪山、梅里雪山、到昆香格里拉、有高原反哈巴雪山。到昆

建议初到云南高原地区旅游，有高原反不可疾速行走，到昆更不能跑步或奔跑，有高原反也不能做体力劳动，到昆不可暴饮暴食，有高原反以免加重消化器官负担，到昆不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。要在自己身体力行的条件下参加旅行。

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。