新手妈妈产后不可摸乳房
最近健康研究表明,新手新手妈咪产后性生活不可摸乳房,妈妈摸乳下面详细谈谈具体原因。产后
一、新手忌受强力挤压
这一点产后要特别注意。妈妈摸乳乳房受外力挤压,产后有两大弊端:一是新手乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。妈妈摸乳二是产后受外力挤压后,较易改变外部形状,新手使上耸的妈妈摸乳双乳下塌下垂等。避免
用力挤压乳房应注意两点:
1、产后睡姿要正确。新手产后女性的妈妈摸乳睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,产后这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。
三、洗浴要得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
(实习编辑:邝艳鸣)