减肥的时候吃西梅行吗?

如果是减肥新鲜的西梅，减肥期间是候吃可以吃的，每天不超过200g就好。西梅行

如果是减肥蜜饯类，比如九制西梅这类的候吃，还是西梅行不要吃，碳水化合物高达50%，减肥热量也是候吃蛮高的。