步子百科步子百科

木耳西红柿可以一起吃吗

木耳和西红柿是木耳可以一起吃的,木耳和西红柿一起吃不会有什么不良的西红反应,也不会产生营养上的起吃冲突,西红柿是木耳营养价值很高的蔬菜,西红柿能健胃消食,西红还能润肠通便、起吃帮助消化,木耳能提高人的西红食欲,还能防治便秘。起吃木耳的木耳养生效果也非常好,木耳中含有多种营养物质,西红如蛋白质、起吃脂肪,木耳多种维生素和微量元素,西红木耳对心血管有好处,起吃能防止心虚管疾病。所以这两种食物一起吃食疗效果是很好的。