11岁身高多少正常

2-12岁的岁身少正儿童，身高和体重有专门的高多计算公式，身高=年龄*7+75=12*7+75=159cm，岁身少正在误差不超过10%都是高多正常的。

身高的岁身少正主要因素是遗传，其他因素还有：运动、高多营养、岁身少正睡眠。高多适量的岁身少正运动，要选择多样化的高多食物，使所含营养素齐全，岁身少正比例适当，高多以满足人体需要。岁身少正粗粮、高多细粮要搭配，岁身少正副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质。