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浴缸泡澡的正确方式

1、浴缸首先,泡澡用热水依次冲洗四肢,确方让身体习惯热水温。浴缸

2、泡澡然后,确方在比体温稍高的浴缸40℃温水里泡上5分钟左右的全身浴,温暖身体,泡澡慢慢地提高体温能够减少对身体的确方负担。

3、浴缸再从浴缸里出来,泡澡休息一段时间,确方在这期间正好用来洗头发和身体。浴缸

4、泡澡再次进入浴缸时,确方在齐胸深的热水中泡半身浴,泡15分钟左右即可。