平菇和茄子能同时吃吗

平菇和茄子是平菇可以同时吃的。普通的和茄蘑菇和茄子同时吃对我们的身体是有利的，营养更加的时吃的全面，使身体更加健康。平菇茄子中有丰富的和茄蛋白质、脂肪、时吃糖类、平菇钙、和茄磷、时吃铁、平菇胡萝卜素、和茄维生素B、时吃维生素C、平菇而且其中还含有多种生物碱，和茄虽然茄子和许多其它的时吃蔬菜相比并没有多好的口感，但是营养价值在蔬菜类中属于上乘；平菇营养丰富，其中富含硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5，而且蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等营养物质，对我们的身体有很大的好处。