步子百科跑步时步子应该尽量迈大,是否正确?
跑步的跑步定义是指陆生动物使用足部移动，它在运动上的时步定义是一种步伐，双脚不会同一时间踩到地面。应该
跑步也是尽量一种有氧的运动或厌氧的运动，是否正所有运动项目的基础，也是跑步古代奥运会最早的比赛项目，直到21世纪也是时步重要的田径项目。
跑步过后要注意不要立刻喝水，应该也不可以蹲下或躺下，尽量应做放松运动来减少疲劳和劳累。否正
跑步跑步的跑步定义是指陆生动物使用足部移动，它在运动上的时步定义是一种步伐，双脚不会同一时间踩到地面。应该
跑步也是尽量一种有氧的运动或厌氧的运动，是否正所有运动项目的基础，也是跑步古代奥运会最早的比赛项目，直到21世纪也是时步重要的田径项目。
跑步过后要注意不要立刻喝水，应该也不可以蹲下或躺下，尽量应做放松运动来减少疲劳和劳累。否正
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