此时，完美肚子越来越显眼了，孕育孕中注意不要压迫腹部。全面期篇而且由于性感高潮引起子宫收缩，解析有诱发流产的完美可能性。所以孕妇本人自身的孕育孕中调节也是极其重要的。此外，全面期篇丈夫也应注意不要刺激乳头。解析假如，完美你对性生活仍然没有太大的孕育孕中兴趣，做丈夫的全面期篇一定要尽量理解自己的妻子。

　　因此，解析妊娠4-6个月时，完美虽不严格限制性生活，孕育孕中也要有所节制。全面期篇

　　孕中期营养大盘点

　　孕中期准妈妈的膳食应做到

　　由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求会相应增加，所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。因此，必须适量增加这些物质的摄入，多吃一些蛋类，奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，以保证胎儿的发育。

　　增加热能

　　由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加.应在孕前基础上增加能量，每天主食摄入量应达到或高于4009(8两)，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。

　　保证优质足量的蛋白质