三高的人可以吃豆浆吗

1、吃豆如果仅仅是吃豆三高，即高血糖、吃豆高血压、吃豆高血脂，吃豆可以喝无糖豆浆，吃豆但是吃豆高血糖及高血压都对肾脏有损伤作用，如果已经合并了肾损害，吃豆就要限制豆制品的吃豆摄入了，包括豆浆。吃豆

2、吃豆血糖、吃豆血脂、吃豆血压高可以经常喝豆浆，吃豆吃豆制品，吃豆利于降脂控制血糖，还要多吃豆制品、洋葱木耳芹菜、燕麦等，少吃含糖、含油脂高的食物如糕点等。低盐，加强运动锻炼。坚持用药控制指标在正常范围内。