健康长寿的基础是什么 健康长寿的四大基石指的是

健康长寿的健康健康基石基础是健康，长寿必须以健康为前提。长寿础什长寿健康是健康健康基石指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的长寿础什长寿状态。现代人的健康健康基石健康内容包括：躯体健康、心理健康、长寿础什长寿心灵健康、健康健康基石社会健康、长寿础什长寿智力健康、健康健康基石道德健康、长寿础什长寿环境健康等。健康健康基石

健康包括两个方面的长寿础什长寿内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，健康健康基石体形均匀，长寿础什长寿人体各系统具有良好的健康健康基石生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。