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草莓酱吃多少不易上火

草莓酱吃30-50克不易上火,草莓草莓酱含有丰富糖分,酱吃热量并不低,多少吃多了不利于身体健康。不易因此每次食用量控制在20-30克为宜,上火相当于1-2大勺,草莓每天最好不要超过50克,酱吃以免糖分摄入过量,多少导致脾胃滋腻,不易加重脾胃的上火湿气,造成湿热上火。草莓

酱吃