青奈李的功效

开胃健食1

青奈李嗅闻表皮的青奈时候可以闻到淡淡的水果香气，这是功效因为在青奈李果肉中含有一种具有香味的挥发性物质，使得青奈李表皮带有独特的青奈香味，在拿到青奈李的功效时候就给人一种充满食欲的感觉，并且青奈李滋味酸甜适中，青奈也能起到开胃健食的功效作用，因此，青奈青奈李很适合食欲不佳的功效人食用。

清热解毒2

青奈李味道酸甜可口，青奈营养价值高，功效除了食用外，青奈青奈李还可以用于清热，功效中医认为：青奈李性平，青奈味酸，功效具有清热去火的青奈作用，主入胃、肝，因此，生食青奈李对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的治疗效果。

促进消化3

青奈李滋味可口，酸甜适中，在青奈李果肉中，除了含有大量的糖类物质外，还含有大量的植物酸成分，这些植物酸又以果酸的含量最高，食用青奈李之后会刺激胃分泌腺分泌大量的胃液，增强胃的消化功能，因此，青奈李还很适合在饭后食用，可以促进肠道对食物的消化和吸收。

清肝利水4

唐代名医孙思邈谓“肝病宜食之”；《素问》亦称李味属肝；《医林纂要》认为李可“养肝、泻肝、祛瘀”；《泉州本草》称李有“清湿热，解邪毒，利小便，止消渴”作用。古代多将李用于治疗肝脏疾患。