猕猴桃和柚子可以在一起吃吗

猕猴桃和柚子这两种水果也算是猕猴常见水果，这两种水果香甜爽口，桃和果肉营养丰富，起吃各种维生素含量都比较高，猕猴猕猴桃和柚子一起吃也有意料不到的桃和益处。

1、起吃猕猴桃和柚子这两种水果都是猕猴低糖、低热量的桃和水果，吃了也不会长胖，起吃反而可以起到减肥的猕猴效果，而且都能清热降火;

2、桃和猕猴桃和柚子的起吃营养都很丰富，不管是猕猴分开吃还是一起吃，果肉的桃和营养都能被人体很好的吸收。尤其是起吃女性吃这两种水果，对身体很好，不仅可以清肠通便、排毒养颜和降低血糖，还能增强体质、预防各种疾病;

3、猕猴桃和柚子虽然对身体有好处，但是这两种水果都是寒性的，吃多的话会加重肠胃的负担，损伤肠胃，所以每天吃一到两个猕猴桃，柚子每天吃一百五十克左右就可以，且这两种水果都不要空腹吃。