步子百科水煮鸡蛋要煮多久可以呢
“3分钟鸡蛋”是水煮微熟鸡蛋，最容易消化，鸡蛋久约需1小时30分钟消化。煮多
“5分钟鸡蛋”是水煮半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋久鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。煮多
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、水煮蛋香味浓，鸡蛋久而且有益于人体摄取营养。煮多
在营养方面，水煮水煮10分钟以内的鸡蛋久鸡蛋，消化率最高，煮多营养成分基本上没有损失。水煮
鸡蛋久“3分钟鸡蛋”是水煮微熟鸡蛋，最容易消化，鸡蛋久约需1小时30分钟消化。煮多
“5分钟鸡蛋”是水煮半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋久鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。煮多
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、水煮蛋香味浓，鸡蛋久而且有益于人体摄取营养。煮多
在营养方面，水煮水煮10分钟以内的鸡蛋久鸡蛋，消化率最高，煮多营养成分基本上没有损失。水煮
鸡蛋久