腰果的吃腰食用禁忌

1.腰果含油脂、糖分丰富，果注不适合胆功能严重不良、意什腰果肠炎、起吃腹泻患、吃腰糖尿病和痰多患者食用。果注

2.腰果含的意什腰果脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，起吃但不宜食用过多，吃腰尤其肥胖的果注人。

3.腰果含有多种过敏原，意什腰果对于过敏体质的起吃人来说，可能会造成一定的吃腰过敏反应。

所以没有吃过腰果的果注人，不要多吃。意什腰果

先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃。

并且对其他食物过敏和对其它物品过敏的人，也容易对腰果过敏。

这样的人最好不要食用腰果。

如果出现过敏反应，要及时请医生用抗过敏药物治疗，以免出现严重症状，后悔晚矣。

一般每次10-15粒，过多使用影响消化功能。

腰果不能和什么一起吃

白酒

白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄积在肝脏中，影响肝功能，还会降低腰果的营养价值；此外腰果本身性热，喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。

红酒、啤酒中酒精浓度低，在吃腰果时也最好不要一起食用。

蛤蜊

腰果中的维生素b1含量多仅次于芝麻和花生，腰果蛤蜊一起吃会导致腰果中维生素b1会被蛤蜊中的维生素b1分解酶破坏，影响腰果的营养成分吸收。