如何提高适应能力

1、何提有效地应对环境刺激：要有较强的高适分析问题和做出正确判断的能力，面临新环境的何提变化，能够尽快了解新的高适要求，明确新的何提努力方向。

2、高适对自己全面客观的何提评价：了解自己不适应的表现和差距，但也要看到自己的高适潜力，形成积极的何提自我观念，做到自尊、高适自爱。何提

3、高适积极进取、何提乐观开朗：要培训自己坚韧、高适果断的何提精神和较强的自制力、竞争意识和好胜心，还要有对人对事宽容的态度与豁达的胸怀。