羽毛球接球技巧

1、羽毛准备姿势。球接球技巧要提高接发球的羽毛质量，首先要有正确的球接球技巧准备姿势。单打接发球的羽毛准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，球接球技巧侧身对网，羽毛重心放在前脚上，球接球技巧膝关节微曲，羽毛后脚跟稍提起，球接球技巧收腹含胸，羽毛注视对方发球的球接球技巧动作。

2、羽毛站位。球接球技巧接发球的羽毛站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

3、双打接发球站位。比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。

4、较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法。即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。