为什么要少吃洋葱

1、少吃胃肠道功能不好：不宜多吃。洋葱洋葱具有辛辣刺激性，少吃特别不适宜生吃洋葱，洋葱做熟的少吃洋葱可是适量吃，也不宜多吃。洋葱

2、少吃眼睛不好：不能吃得太多。洋葱如果眼睛不是少吃特别好，类似像葱、洋葱洋葱、少吃大蒜这种东西，洋葱都不能吃得太多，少吃因为洋葱含有些物质，洋葱对眼睛不是少吃太好。

3、洋葱不能过量食用。洋葱虽好，在食用时却不能过量，正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适，另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群，在吃洋葱时都要慎重，一定不能多吃。