步子百科鸡蛋怎么煮好剥壳
煮好的鸡蛋鸡蛋捞出后，可以放入凉开水中浸泡一会儿会更容易剥下蛋壳。煮好
鸡蛋的剥壳营养价值非常高，其中富含有蛋白质、鸡蛋胆固醇、煮好不饱和脂肪酸以及钙、剥壳铁、鸡蛋磷等多种矿物质。煮好
鸡蛋切忌煮的剥壳时间过久，若煮的鸡蛋时间太长，会导致蛋黄中的煮好亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，剥壳会影响人体对鸡蛋中铁的鸡蛋吸收。
煮好煮好的鸡蛋鸡蛋捞出后，可以放入凉开水中浸泡一会儿会更容易剥下蛋壳。煮好
鸡蛋的剥壳营养价值非常高，其中富含有蛋白质、鸡蛋胆固醇、煮好不饱和脂肪酸以及钙、剥壳铁、鸡蛋磷等多种矿物质。煮好
鸡蛋切忌煮的剥壳时间过久，若煮的鸡蛋时间太长，会导致蛋黄中的煮好亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，剥壳会影响人体对鸡蛋中铁的鸡蛋吸收。
煮好