容易回奶的食物列表

1、容易回奶的回奶食物还是有很多的，不过这也不能说有绝对性的物列效果，具体还是容易看个人的体质来定义。

2、回奶一般蔬菜之类的物列回奶食物有韭黄，芹菜和苦瓜等。容易或者还能适当吃点玉米，回奶柚子，物列山楂，容易还有很多的回奶食物配料，比如花椒或者大蒜等，物列也能适当吃点水生物，容易或者是回奶对身体很有好处的补品，另外还能喝点啤酒等，物列这些食物对回奶都有不错的作用，具体可以看自己的情况去挑选。