大叶茶的功效与作用

润肠通便1

大叶茶富含膳食纤维，大叶这种营养成分不能被胃肠道消化吸收，功效但是作用它在进入胃肠道以后，可以通过吸水而使粪便膨胀、大叶松软，功效另外膳食纤维在吸收肠壁水分的作用时候，还能够刺激肠道而加速蠕动，大叶因此喝大叶茶可以很轻松地排便，功效起到润肠通便的作用效果。

清热利尿2

大叶茶是大叶一种纯天然的绿色饮品，在夏季饮用具有清热降火的功效功效，加上其主要成分为水分，作用还富含钾，大叶因此喝后还可利尿消肿，功效促使尿钠排泄，作用有助于降低血压。

美容养颜3

大叶茶富含多种维生素和矿物质，其中大叶茶中的胡萝卜素、维生素E等具有抗氧化的作用，可以抵抗自由基的侵害，有助于肌肤白嫩、光滑，而硒则可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老。

降低血脂4

大叶茶中含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物进入体内后能降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于防治老年高血压和脑溢血，中老年人可以经常饮用用于改善自身不适。