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风热感冒该如何护理

一般感冒只要不发严重的风热高烧,都可以自行调理改善的感冒该何,日常可以从饮食调理方面下功夫:

  1、护理感冒期间期间宜吃一些易消化的风热流质或者半流质食物,比如粥、感冒该何水果汁、护理牛奶等。风热

  2、感冒该何风热感冒尤其适合吃一些辛凉疏风清热利咽食物,护理比如梨、风热荸荠等食物。感冒该何

  3、护理感冒还未全好的风热时候饮食上不要吃太油腻,以及一些燥热、感冒该何粘滞的护理食物。

  4、风热感冒期间宜清淡饮食,不要吃太重口,比如火锅、咸菜,还有一些甜腻的食物也要避免,以免生痰。