吃饭太快对身体有什么危害？

食物消化有个完整的吃饭链条，首先要经过口腔牙齿咀嚼，太快体将食物切碎，对身通过唾液搅拌后再到胃里面，什危胃里的吃饭酶、酸等物质再把食物打散，太快体这样才利于吸收。对身

如果进食过快没有充分咀嚼，什危直接进到胃里将会增加胃的吃饭负担。

吃得过快会造成两个后果，太快体一是对身导致饮食过量，从而造成肥胖，什危另一方面会导致营养不良