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哺乳期要补多少钙合适
在哺乳期的哺乳一天里大约需要补充1200mg的钙。最主要的期补
还是从食物中摄入钙质。如果产妇每天喝五百毫升的多少
牛奶,那么在饮食上就需要适当的钙合多吃一些大豆制品和绿色的蔬菜、海鲜食物等。哺乳
期补
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