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土豆蜂蜜可以一起吃吗

土豆与蜂蜜可以同吃。土豆

生土豆外用时具有消炎、蜂蜜消肿的可起功效;熟土豆食用后,具有益气强身、土豆和胃调中、蜂蜜健脾胃的可起作用。蜂蜜有润肠、土豆通便、蜂蜜润肺止咳的可起作用,对于治疗便秘、土豆胃溃疡等疾病都有良好的蜂蜜辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用,可起更是土豆强强联合。

制作蜂蜜土豆时,蜂蜜最好选新鲜土豆,可起不要用发芽的土豆,因为发芽的土豆含有大量龙葵碱,对人体有害。

食用时,比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜,能提高治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定的人,不宜服用蜂蜜,加之土豆中淀粉含量高,所以患有糖尿病的人不适合食用。健康人群食用能健脾胃、益气、强身。