女人四十五绝经正常吗

女人45岁绝经是女人很正常的情况，因为在中国的绝经女性绝经的年龄大致都在45--55岁左右,如果在这个年龄段出现绝经,则基本属于正常。黄金年龄则是正常49.5岁。如果在40岁之前就停经的女人话，就是绝经卵巢早衰了。长期压力大、正常精神紧张也容易导致卵巢功能减退，女人可以借助有氧运动、绝经瑜伽、正常音乐、女人聊天等方式缓解疲劳，绝经释放压力。正常