步子百科白糖是蔗糖吗
白糖是白糖蔗糖蔗糖。蔗糖一般分为：白砂糖、白糖蔗糖黄砂糖、白糖蔗糖赤砂糖、白糖蔗糖绵白糖、白糖蔗糖单晶体冰糖、白糖蔗糖多晶体冰糖、白糖蔗糖红糖、白糖蔗糖黑糖、白糖蔗糖冰片糖、白糖蔗糖方糖、白糖蔗糖糖霜、白糖蔗糖液体糖浆等，白糖蔗糖其中使用最广泛的白糖蔗糖是白砂糖。
白糖是白糖蔗糖蔗糖吗糖类是人体主要营养来源之一，人体活动所需的能量约70%靠糖类供给，人体的消耗以糖类氧化后产生的热能维持。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，色白，干净，甜度高，主要分为白砂糖和绵白糖二大类。
生白糖正确的吃法是先高温加热3-5分钟后再进食，适当食用有助于提高机体对钙的吸收，过多食用会妨碍钙的吸收。