为什么总是放屁（老放屁不健康）

在大家的总放印象中，放屁就是屁老一件难以启齿的事情，但实际上它却是放屁正常的生理现象，是不健我们无法控制的。屁是总放消化道菌群发酵食物残渣的产物，正常情况下，屁老每人每天放屁14次左右都是放屁正常的。

屁有臭有不臭，不健微臭是总放健康的表现，而奇臭则可能存在一些健康威胁。屁老在现实生活中，放屁我们常说吃多了红薯可以放屁，不健经常被当笑话一笑而过。总放其实，屁老除了生理上的放屁放屁，还有病理上的放屁，如果经常放屁且有较浓的臭味，这也许是预示身体状况变差的信号。

事实上，放屁太多，可能以下几种原因所导致的：

一、吃饭太快。

吃饭快慢也会影响肠道代谢，吃饭的速度太快或边聊边吃，都有可能使人体吞咽下大量空气，导致屁多现象出现。

二、食用乳制品过多。

乳制品耐受人群会因年龄增长而发生改变，随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因此，过多食用乳制品会使人体排气增多。

三、激素分泌改变。

更年期女性或激素分泌失衡患者，肠胃运动不会太活跃，就容易出现排气增多的现象。

四、便秘。

便秘放屁是很常见的，当粪便在肠道中无法移动时，排气就会增多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

以上因素造成的放屁多是生理性的，如果加以注意，是可以避免的。但是，也有一些病理性的原因是需要引起注意的，屁多很可能是疾病的征兆。

这种情况下，放屁可能是疾病的征兆！

如果放屁很多且很臭，频率高到影响工作和生活，就需要警惕是否患上“溃疡性结肠炎”等疾病。其次，屁声如雷却不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物造成的。

如果消化道出血时, 血液在肠腔内滞积, 或肠道发生炎症、溃疡时, 排出的气体往往比较腥臭，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。

当患有肠道恶性肿瘤时, 由于癌肿组织糜烂和蛋白质腐败, 经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭的现象。因此，如果突然出现放屁多的症状时，一定要多加注意，除了饮食因素导致的屁多，如再加上奇臭时，就需要好好检查身体了。

经常憋屁，可能会憋出内伤

在现实生活中，不少人在公共场所有屁意，但由于害怕尴尬就憋屁不放，这对身体是很不好的。屁包含肠道中细菌产生的废气，其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质，憋回去的屁，过一段时间会被肠壁吸收进入血液，肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。

然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部，最后，屁就会伴随呼吸，被吐出体外。经常憋屁，容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状，会加重机体负担，危害健康。