来月经红糖姜水一天可以喝多少

来月经红糖姜水不用喝太多了，月经太多的红糖喝多话容易上火的，一天喝两三杯就可以了。姜水如果月经量正常的月经话，少量喝点就可以，红糖喝多如果月经量少或不痛的姜水话，可以多喝点儿。月经月经期间注意保暖，红糖喝多不要着凉，姜水避免吃凉性，月经辛辣刺激性食物。红糖喝多平时多注意点卫生，姜水不要吃生冷的月经冰凉的辛辣的等刺激性食物，不要有不洁的红糖喝多性生活。