步子百科女生来了姨妈怎么办
首先，女生大姨妈来了，姨妈必须买卫生巾用用，女生随身带经常换。姨妈
期间千万不要喝凉水和冰冻饮料，女生还有注意保暖。姨妈
尽量多休息，女生不做运动，姨妈以免感染，女生引起月经不调。姨妈
买点红枣吃，女生可以补血，姨妈如果肚子疼的女生话，喝点生姜红糖水，姨妈再抱个热水袋，女生暖手宝之类的护着肚子。不要吃辛辣的生猛海鲜。
如果要洗澡的话，最好采用淋浴，或者冲洗的方式进行洗澡，避免感染。
首先，女生大姨妈来了，姨妈必须买卫生巾用用，女生随身带经常换。姨妈
期间千万不要喝凉水和冰冻饮料，女生还有注意保暖。姨妈
尽量多休息，女生不做运动，姨妈以免感染，女生引起月经不调。姨妈
买点红枣吃，女生可以补血，姨妈如果肚子疼的女生话，喝点生姜红糖水，姨妈再抱个热水袋，女生暖手宝之类的护着肚子。不要吃辛辣的生猛海鲜。
如果要洗澡的话，最好采用淋浴，或者冲洗的方式进行洗澡，避免感染。