步子百科连体袜可以穿着睡觉吗
1、连体有碍血液循环
连裤袜比较紧，睡觉人睡着后血液循环本来就慢些，连体腿部再被箍紧，睡觉血流更慢，连体反而会感觉凉意更重。睡觉也会阻碍脚部血液循环。连体套上袜子的睡觉脚，因袜子的连体压迫而导致血液流通受阻、脚部肌肤呼吸不顺畅、睡觉影响脚部皮肤的连体新陈代谢，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。睡觉
2、连体影响睡眠质量
人白天工作活动一天了，睡觉到了晚上睡觉宜处于一个放松、连体舒适、自由的环境下。穿上裤袜睡觉会让我们的腿脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服，这和提倡裸睡是一样的道理。