小臂疼痛是怎么回事
考虑三角肌或者肱三头肌损伤,小臂多由于劳损,疼痛有可能是回事干了一些重活,干的小臂时间比较长,应多注意活动,疼痛也有可能是回事受凉导致,晚上睡觉时候盖好被子,小臂可以热敷一下,疼痛毛巾凉了再浸热水后继续热敷,回事直到感觉疼痛部位明显减轻,小臂要注意劳逸结合,疼痛避免用力过度造成损伤,回事同时要注意长期锻炼身体,小臂循序渐进,疼痛保持旺盛的回事精力和体力,如果一下子运动过多会产生大量乳酸就会有酸痛感。
考虑三角肌或者肱三头肌损伤,小臂多由于劳损,疼痛有可能是回事干了一些重活,干的小臂时间比较长,应多注意活动,疼痛也有可能是回事受凉导致,晚上睡觉时候盖好被子,小臂可以热敷一下,疼痛毛巾凉了再浸热水后继续热敷,回事直到感觉疼痛部位明显减轻,小臂要注意劳逸结合,疼痛避免用力过度造成损伤,回事同时要注意长期锻炼身体,小臂循序渐进,疼痛保持旺盛的回事精力和体力,如果一下子运动过多会产生大量乳酸就会有酸痛感。