步子百科小臂疼痛是怎么回事
考虑三角肌或者肱三头肌损伤，小臂多由于劳损，疼痛有可能是回事干了一些重活，干的小臂时间比较长，应多注意活动，疼痛也有可能是回事受凉导致，晚上睡觉时候盖好被子，小臂可以热敷一下，疼痛毛巾凉了再浸热水后继续热敷，回事直到感觉疼痛部位明显减轻，小臂要注意劳逸结合，疼痛避免用力过度造成损伤，回事同时要注意长期锻炼身体，小臂循序渐进，疼痛保持旺盛的回事精力和体力，如果一下子运动过多会产生大量乳酸就会有酸痛感。
考虑三角肌或者肱三头肌损伤，小臂多由于劳损，疼痛有可能是回事干了一些重活，干的小臂时间比较长，应多注意活动，疼痛也有可能是回事受凉导致，晚上睡觉时候盖好被子，小臂可以热敷一下，疼痛毛巾凉了再浸热水后继续热敷，回事直到感觉疼痛部位明显减轻，小臂要注意劳逸结合，疼痛避免用力过度造成损伤，回事同时要注意长期锻炼身体，小臂循序渐进，疼痛保持旺盛的回事精力和体力，如果一下子运动过多会产生大量乳酸就会有酸痛感。