步子百科lot是什么意思啊（总有一段青春让你热泪盈眶）
高中党就应该有个新面貌 你觉得六点起床很困难背单词很困难静下心很困难 但是意思盈眶总有一些人五点可以起床一天背六课单词耐心读完一本书 谁也没有超能力但是自己可以决定一天去做什么事情 你以为没有了路 事实上路可能就在前方一点点 那些比自己强大的人都在拼命 我们还有什么理由停下脚步 少年继续向上吧
高考状元教你怎样学习:“我不是一个聪明的孩子，但坚持笨鸟先飞。段青想比别人优秀，春让就一定要比别人付出得多。热泪但同时也要注意休息，意思盈眶我高三的段青时候每晚10点半睡觉，早上6点50分起床。春让睡眠有了保证，热泪上课时就能全神贯注。意思盈眶而且我住在学校里，段青就不会上网，春让不会看电视，热泪这样就有事半功倍的意思盈眶效果。同时，段青复习时肯定要多做测试题，春让但是要不要成海就值得商榷……最后，我想告诉学弟学妹们，高三不是一次折磨，是一种升华，你们将要完成的不仅是学业上的飞跃，还有人格上的成熟。”——林茜接受访问时说
如何消除身上的负能量？高中生必看！
高三一年的压力一直不断，情绪上的波动是自然的，出现负面情绪时该如何办呢？
一、考不好怎么办啊？
高三同学学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
同学们考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。一方面大家都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。
学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。
二、我怎么这么笨啊！
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。
精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.善于将成功归结为自己的能力。
3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
4.不妨制定阶段性目标。
5.在不断达到目标的过程中体验成就感。
6.增强自信心。
7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
三、我不愿意和他们说话。
有许多同学因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法”，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。
当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。
四、完了，这节课又白上了，啥也没听进去。
中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。
可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。
明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。
五、怎么天天考试啊？
社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些高三同学认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。
不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，高考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。
六、郁闷，我的成绩就是不好。
高考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。
有些同学由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。
欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。
第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。
第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。
七、不行啊！我太紧张啦！
高三阶段，随着高考的一步步临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情(快乐心情、心情故事、心情日记)紧张。对此，同学们自己必须学会缓减心理压力。
心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。
首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。
其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。
再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。
也许比起高三 高一还不算什么 只是那种紧张和压力是在初中从来没有的 每天下课喝完水的功夫又该准备下一节课 作业交不交完全靠自己自觉 抄上也是一份卷子不做也是一份卷子 除了班主任别的任课老师甚至都记不住你的名字 你在之前的班级发光前几名总有你但是现在呢 学霸遍地是 随便挑几个都是700+ 你的骄傲你的自信瞬间都会垮塌 身边有从高一就开始熬夜学习的人 那三年以后你会在哪 每次周练刷新的排名没有打击到你吗 那么多人都走在你身后准备踩你甚至你还心甘情愿 看见别人可以做出来的物理数学题你却只能发呆你难受吗 看着别人总被任课老师夸奖你难受吗 你的要强和不认输呢 三年那么快你准备怎么过.
最理想的爱情是 放学了可以发条信息说今天我好累但是很想你 晚上要开始刷题了可以发扣扣说我要复习了 晚上躺在床上打电话说说今天发生了什么 因为他在向他的梦想前进 他成功的那一天你要足够优秀才能自信的站在他身边 这样的爱情才能经得起时间的考验直到最后还一直深爱 成为彼此的动力真的很美好
不在一个学校也好 每天可以想想 我在吃饭时你也在食堂 我在做笔记时 你也会在认真听课 我在想你时你也可能在思念我 我们可能同一时刻走在操场 同一时刻上着数学课 下雨天可以一起打伞 我上楼梯的时候说不定你也刚迈出脚步 只要心在一起就够了 这也是我最大限度的乐观 坚持努力三年吧 会变好的
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