水油不平衡怎么办

1、水油不要过度洁面。不平皂类，衡办强酸强碱类洁面产品就不要用了。水油清洗的不平水用34-40度左右的温水就可以了。

2、衡办不良习惯尽量避免，水油抽烟、不平喝酒、衡办熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，水油也是不平导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。衡办

3、水油注意饮食，不平减少食用刺激性食物，衡办如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。