干贝粥怎么做

首先将胡萝卜切丁，干贝粥葱和姜切丝，干贝粥然后在锅中倒入水并烧开，干贝粥接着倒大米搅拌，干贝粥再依次倒入干贝，干贝粥姜丝，干贝粥胡萝卜，干贝粥葱花熬20分钟，干贝粥一定要用小火慢慢熬煮。干贝粥煮好后就可以出锅，干贝粥干贝粥就做好了。干贝粥

干贝的干贝粥营养价值非常的高，它含有多种人体必需的干贝粥营养。首先干贝含有大量丰富多样的干贝粥氨基酸，如氨基乙酸、干贝粥丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。