如何让人快速清醒

让人快速清醒的何让方法有很多，下面就说说如何让人快速清醒。人快

操作方法01

光线刺激当人犯困的速清时候，在强烈的何让光线下，就能马上清醒，人快所以，速清当早上起床后，何让最好马上打开窗帘，人快这样睡意就全无了。速清

02

风油精风油精也能让人快速清醒，何让当人犯困时，人快往太阳穴或鼻子下面抹些风油精，速清深吸几口气，何让就能马上清醒。人快

03

冷水洗脸当用冷水冲洗脸部的速清时候，皮肤因为受到冷水的刺激，就会收缩毛孔，人就马上清醒，觉得精神倍增，所以在犯困的时候，冷水冲脸是个好办法。

04

原地跑步人若呆着不动，就容易犯困，要让自己动起来，要是没有适当的场地，就原地跑步，活动一下全身的筋骨，马上就能清醒了。

声明：本篇经验系知识库原创，转载请注明出处。