1、吃白处促进女性卵细胞

营养学家还认为，瓜南瓜对南瓜子中所含的身体锌和磷元素对性欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细胞的有好形成和生长也需要大量的锌元素。

另外，吃白处白瓜子里的瓜南瓜对“锌”元素，还可以促进人的身体外伤口快速愈合，不能不说是有好个神奇功效，只是吃白处人们忽略了白瓜子的营养。

2、瓜南瓜对防治前列疾病

美国研究发现，身体每天吃上50克左右的有好南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），吃白处可较为有效地防治前列腺疾病。瓜南瓜对

这是身体由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。

3、降压

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。

一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。

中老年男性在前列腺肥大（增生）尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼（失眠、夜尿频多引起的），耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

服食期间如多食番茄、葱（白的部分）、南瓜、杜促茶、菟丝子、油菜花粉（慢性前列腺炎症状较为复杂，主要表现在小腹胀痛，肛门、会阴、阴囊部坠胀，排尿异常，产生尿频、尿急，尿后余沥不尽。

全身症状有头晕、心悸、出冷汗、全身乏力、失眠、遗精、性欲减退和胃肠不适等，给患者带来很大痛苦。

利用正统疗法治疗急性前列腺炎，不仅时间长，甚至常常失败。

对这种疾病其它药物都难以治愈，但是花粉对它却有很高的的治愈率。

这是因为花粉是浓缩的“完全营养库”，含有丰富的各类维生素，微量元素se、Fe、mo、mn等和常量元素mg、ca等等。