一天喝多少白酒养生

每天适当的天喝喝一些低度数的白酒是可以养生的，男性朋友的多少话不宜超过100克，而女性朋友的白酒话不会超过50克喝。白酒可以舒筋活血，养生疏通经络，天喝每天夜晚少量的多少饮用白酒还可以帮助睡眠。但是白酒不可以选择一些高度数的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣质白酒。养生