步子百科美白牙齿最有效的方法是什么
让牙齿快速变白的美白方法
1、用醋刷牙
混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏，牙齿用它来刷牙，美白立即见效。牙齿也可以增加苹果醋的美白比例，调和成液态的牙齿“漱口水”，每天在刷牙之前用它漱口，美白能有效去除牙齿表面的牙齿污渍。
2、美白吃一个苹果
吃一个苹果，牙齿让果肉纤维在牙齿间被咀嚼，美白把牙齿和口腔中的牙齿细菌和食物残渣带出，从而清除齿表面的美白污渍。吃其他生脆的牙齿蔬果也能拥有同样的效果。
3、美白用桔子皮擦洗牙齿
剥一块新鲜桔子皮，用里面的纤维部分擦洗牙齿，也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮，制成牙膏来刷牙，也能增添牙齿的亮白度。