赣南黄元米果做法大全

【主料】2人份 黄元米果1个 蒜苗青蒜苗2根 白菜苔小白菜菜心1小把 【辅料】 精盐半勺 橄榄油少量 步骤1

姐姐从家里寄来的赣南黄元米果，真空包装好的黄元，颜色很漂亮

步骤2

黄元米果冲洗切片，米果娃娃菜心、做法青蒜切好备用

步骤3

加入少量橄榄油（减肥健身缘故，大全油量较少）青蒜下油锅爆香

步骤4

黄元米果放入锅中翻炒

步骤5

一边翻动，赣南一边滴水翻炒才不会粘锅，黄元期间加入适量的米果盐

步骤6

把黄元米果炒软后就可以装盘出锅，颜色非常好看

步骤7

当早餐是做法不错的选择

步骤8

这份用的小青菜，黄元米果做法很多种，大全加入腊肉一起炒非常的赣南香