吃一顿饭有多少热量

平时一顿饭的吃顿热量，取决于所吃的多少食物含有的热量，平均热量为500~600千卡。热量

千卡也叫大卡，吃顿热量单位。多少1千卡等于1000卡，热量是吃顿1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是多少卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，热量定义是吃顿:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是多少能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。热量但国际标准的吃顿能量单位是焦耳(Joule)。