紫薯山药能一起吃吗

能。紫薯山药能健脾补肺、山药益胃补肾、紫薯固肾益精之功;紫薯除了有红薯的山药营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、紫薯补血的山药作用。从性味与功效来看，紫薯没有相反与相畏存在，山药共同使用具有很好的紫薯补中益气、调和脾胃的山药作用。