白砂糖和冰糖哪个长胖

白砂糖和冰糖都是白砂冰糖一样的会长胖，因为100克的糖和热量都是300卡路里，只是个长形状不一样，味道来说是白砂冰糖差不多的，都是糖和蔗糖的产物，不过糖类的个长食物是不能吃多的。冰糖的白砂冰糖热量为每一百克397卡，和白砂糖的糖和热量差不多，冰糖是个长将白砂糖经过重组再造而制作成的结晶体，所以，白砂冰糖冰糖和白砂糖是糖和出自一家的，它们的个长主要成分都是蔗糖。