高血压吃什么
1、高血多吃一些蔬菜、压吃水果,高血尤其是压吃深色蔬菜;
2、适当增加海产品摄入,高血如海带、压吃紫菜、高血海产鱼类等;
3、压吃多吃含钾丰富的高血食物;
4、宜吃钙含量丰富食物;
5、压吃多吃含维生素C丰富的高血食物。
高血压(hypertension)是压吃指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),高血可伴有心、压吃脑、高血肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
1、高血多吃一些蔬菜、压吃水果,高血尤其是压吃深色蔬菜;
2、适当增加海产品摄入,高血如海带、压吃紫菜、高血海产鱼类等;
3、压吃多吃含钾丰富的高血食物;
4、宜吃钙含量丰富食物;
5、压吃多吃含维生素C丰富的高血食物。
高血压(hypertension)是压吃指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),高血可伴有心、压吃脑、高血肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。