宝宝营养辅食早餐(牛肉粥的做法)
1蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,宝宝米饭1/4碗,营养菠菜1棵,辅食肉汤1/2杯,早餐粥的做法土豆、牛肉胡萝卜、宝宝圆葱各1/5个,营养盐少许。辅食
制法:
准备牛肉精肉并碾碎。早餐粥的做法将菠菜、牛肉胡萝卜、宝宝圆葱、营养土豆炖熟并捣烂。辅食将米饭、早餐粥的做法蔬菜和肉沫放进锅里煮,牛肉并用盐调料。
2豆腐粥
原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块。
制法:
将豆腐切成小块。将米饭、肉汤、豆腐放水放到锅里同煮。煮至浓稠时加入适量盐调料。
3鸡蛋粥
原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯。
制法:
将胡萝卜和菠菜炖熟剁碎。将米饭、肉汤和剁碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
烧开之后放进捣好的蛋糊并搅开,放盐调料。