步子百科人一天需要多少钠离子 人一天摄入多少钠离子
人一天需要钠量为2200毫克，人天入多细胞内液的需多阳离子以钾为主，阴离子有蛋白质，少钠少钠磷酸根等。离人离
我国成人一般日常摄入的天摄食物本身大约含有钠1000毫克，需要从食盐中摄入的人天入多钠为1200毫克左右(大约3克食盐)。
需多人一天需要钠量为2200毫克，人天入多细胞内液的需多阳离子以钾为主，阴离子有蛋白质，少钠少钠磷酸根等。离人离
我国成人一般日常摄入的天摄食物本身大约含有钠1000毫克，需要从食盐中摄入的人天入多钠为1200毫克左右(大约3克食盐)。
需多