步子百科薏米可以怎么做的吃
薏苡粳米粥：薏苡仁、薏米粳米各30克，薏米共煮粥，薏米空腹食用，薏米可治风湿脾痛、薏米筋脉拘挛、薏米脾虚泄泻。薏米
薏苡冰糖饮：薏苡仁50克，薏米百合10克，薏米水煎汁，薏米加冰糖服用，薏米可治扁平疣、薏米雀斑、薏米痤疮。薏米
薏米粥：薏苡仁50克，薏米杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。
薏米羊肉汤：苡米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。
薏苡粳米粥：薏苡仁、薏米粳米各30克，薏米共煮粥，薏米空腹食用，薏米可治风湿脾痛、薏米筋脉拘挛、薏米脾虚泄泻。薏米
薏苡冰糖饮：薏苡仁50克，薏米百合10克，薏米水煎汁，薏米加冰糖服用，薏米可治扁平疣、薏米雀斑、薏米痤疮。薏米
薏米粥：薏苡仁50克，薏米杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。
薏米羊肉汤：苡米150克，羊肉250克，加水适量煲汤，食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾，益气补虚。治病后体弱，贫血，食欲不振等。