红薯配牛奶可以吃吗

一般人是红薯能的。

红薯和牛奶在成分上并不存在相克，配牛二者结合也不会生成有害物质。红薯而且，配牛红薯富含粗纤维、红薯维生素和矿物质，配牛但缺乏蛋白质和脂质，红薯所以搭配富含蛋白质的配牛牛奶一起吃的话，正好形成互补作用，红薯使人摄入的配牛营养素更加全面。